Få hjælp

Kontakt din læge

Stress og depression er to helt forskellige ting, selvom symptomerne ligner hinanden meget.
Har du på fornemmelsen at du har – eller er på vej til at få – stress eller en depression, skal du kontakte din læge med det samme!

Du kan ikke stole på de stress-tests, du finder på nettet og andre steder! Kun lægen kan afgøre om de symptomer du har, er tegn på stress, depression eller måske noget helt tredie og rådgive dig om videre behandling.

Rådgivnings-samtale

Foreningen tilbyder en rådgivnings-samtale til stress-, angst- eller depressions-ramte – eller pårørende til disse.
Læs mere om samtalerne HER

SAD Samtalegrupper

Her i foreningen opretter vi samtale-grupper efter behov. Både stress- og depressions-ramte har meget stort nytte af, at tale med andre personer der er i stress/depression eller har været det.
Grupperne skal ikke betragtes som behandling, men som et ekstra supplement til professionel behandling.
Læs mere om gruppene HER

Livslinien

Er man ramt af en alvorlig depression, kan selvmordstanker være en del af sygdommen. Det er vigtigt at pårørende er opmærksom på faresignalerne, det er beskrevet på Livsliniens hjemmeside: skrivdet.dk

Livslinien har en anonym telefonrådgivning på telefon: 70 201 201 – der har åben alle årets dage mellem kl. 11 og 23.